体が。。。

昨日、ふとした際に腰をやってしまった。。。

昔はこんなことなかったのに。。。

去年は膝も痛めるし、体にあちこちガタがきているようです。



思い返せば最近いっつもそうだ。

そろそろ運動しようかな？と思っていると怪我をしてしまう。

昨日もジムに行く予定だったのに。

そんで余計太ってしまう。



まずは食生活を変えるべく、天然素材を食べてみるか！

ということで、チャレンジしてみようかな～。

アミガサダケと思われるきのこに。

食うべきか食わざるべきか

今日庭先に目をやったら、なんだか見たことのないものがあるのに気づいた。

つくし？

でもでかいしなー。

と思い、近くに行ってみたらこんなのだった。



                        


う～ん、見るからに怪しい。。。
うちは野鳥がいろんな種なんかを落としていくので、毎年
見たことのないものが生えてくるんだけど、これは一番怪しい。

毒キノコかもしれないので、素手では触らずにインターネットで
調べてみることにした。

どうやらいろんなサイトの写真を見る限り、「アミガサダケ」というらしい。





ん？

説明を見てみると、なんと！
フランス料理ではモリーユという名前の高級食材だそうだ！

生で食べると毒があるが、加熱すれば大丈夫で、欧米ではポピュラーな食材とのこと。


いいのか？
本当に食べていいのか？
ネットを信じていいのか？

まあ、食べて下痢しても痩せるからいいか。。。

ちょっとした栄養補給には？？

昨日はちょいとしたお祝いがあったので、自由が丘にロールケーキを買いに行った。

名前はそのまま、「自由が丘ロール屋」。
いさぎよいネーミング。

甘いもの苦手なんだけど、ここのは食べられるほどおいしいのだが、
なにぶん駅から遠い。

しかも移動続きで、昼飯抜きになってしまっていたので、腹が減ってしかたない。
これはケーキ屋まで持たないぞ！と自分に言い聞かせ、駅前で栄養補給。




焼鳥屋へ。。。




焼鳥屋なら２～３本で帰れるし！なんて思いながらも４本とモツ煮を完食してしまう。
いやしかし、そのあとちゃんと歩きましたから！
しかもケーキ食べてませんから～！